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        <description><![CDATA[Blog Montagne (alpinisme, ski de rando, escalade) &amp; voyages]]></description>
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    <title><![CDATA[Couloirs du Creux Magnin + Aiguilles d'Arpette, Couloirs NE du Pt 2879]]></title>
    <link><![CDATA[https://lolofreg2.over-blog.com/2021/07/couloirs-du-creux-magnin-aiguilles-d-arpette-couloirs-ne-du-pt-2879.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 17 Apr 2021 22:26:45 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Une bonne surprise que cette sortie; Je m'attendais pas à ce qu'il soit tombé autant de neige. Après un lever bien matinal, 04.00 et plus de deux heures de route on est au départ. On hésitait entre les différents couloirs et finalement on se dirige vers... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Laurent]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Tour du Jallouvre + face Ouest Jallouvre départ Samance,]]></title>
    <link><![CDATA[https://lolofreg2.over-blog.com/2021/05/tour-du-jallouvre-face-ouest-jallouvre-depart-samance.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 28 Mar 2021 21:18:41 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Une bien belle face, une des plus belles des Bornes Aravis si bien mise en valeur dans le topo Hagenmuler, les plus belles traces des Aravis et qu'on voit bien depuis chez moi, et que je voulais faire depuis longtemps. On a choisit de faire le tour, ça... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Laurent]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Col des Chasseurs, Couloir Nord]]></title>
    <link><![CDATA[https://lolofreg2.over-blog.com/2021/05/col-des-chasseurs-couloir-nord.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 20 Mar 2021 21:41:37 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour mon anniversaire dame nature m'offre une belle journée poudre; Personne de dispo, bon c'est pas grave direction les Contamines pour une belle journée avec enchainement col des chasseurs et remontée vers la couloir a Zub. Après une superbe descente... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Laurent]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Aiguille de la Bérangère, voie Normale en ski ]]></title>
    <link><![CDATA[https://lolofreg2.over-blog.com/2021/04/aiguille-de-la-berangere-normale.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 28 Feb 2021 20:53:54 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Départ à 7.30 du Cugnon aux Contamine pour une pour une longue sortie seul, n'ayant trouvé personne de motivé pour une bavante de 2200m de D+ avec du plat et une heure de portage, bizarre :-). Le début est pénible, portage pendant une heure jusqu'à 1650... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Laurent]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Pointe blanche face sud ]]></title>
    <link><![CDATA[https://lolofreg2.over-blog.com/2021/04/pointe-blanche-face-sud.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 21 Feb 2021 22:40:29 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Une belle sortie en conditions printanières partagée avec Johan. Parti vers 8h.30 du parking c'est presque un peu trad, on remonte la pente ari de du départ qui a déjà bien chauffé, en neige deja molle a 10.00. Beaucoup de monde ce jour, mais la trace... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Laurent]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Combe paccaly, passage du père vallon tré le Crot]]></title>
    <link><![CDATA[https://lolofreg2.over-blog.com/2021/04/combe-paccaly-passage-du-perev-allon-tre-le-crot.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 19 Feb 2021 22:39:13 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Combe paccaly, passage du père; descente couloir sud est, vallon tré le Crot -> combe Forclaz Une belle rando, que j'avais repéré il y a un moment grâce au super livre les plus belles traces des Aravis, jolie vue dans le vallon de tré le crot avec personne.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Laurent]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Combe des verts en neige parfaite]]></title>
    <link><![CDATA[https://lolofreg2.over-blog.com/2021/04/combe-des-verts.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 13 Feb 2021 22:40:19 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Troisième col des verts pour moi, parti avec Yan, Fredo et Remi, , qui a un impératif horaire je tente plus ou moins de suivre le rythme des trois avions (tous avec une VO2 max au dessus de la mienne) avec les gros skis et sac airbag, arrivé rôti au sommet,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Laurent]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Torchère Balme Torchère]]></title>
    <link><![CDATA[https://lolofreg2.over-blog.com/2021/04/torchere-balme-torchere.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 24 Jan 2021 22:33:42 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Plein de bonne neige tombée, pas trop d'idées ou aller et un risque de 3+, et une envie d'un petit challenge physique, avec les remontées fermées direction la combe de balme. Bon avec Nath on est pas les seuls a avoir eu la même idée, mais au parking... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Laurent]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Pointe Rousse du Criou, Par les chalets de Criou]]></title>
    <link><![CDATA[https://lolofreg2.over-blog.com/2021/04/pointe-rousse-du-criou-par-les-chalets-de-criou.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 22 Jan 2021 22:20:25 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Avec l'enneigement assez bas on tente une sortie au Criou, ça fait bizarre de partir aussi bas. Départ 10h00 il fait super doux, la météo annonce 10% d'ensoleillement mais on a une bonne visibilité. la montée sur le chemin forestier et longue et sans... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Laurent]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[sur cou top popow]]></title>
    <link><![CDATA[https://lolofreg2.over-blog.com/2021/04/sur-cou-top-popow.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 16 Jan 2021 22:19:39 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Samedi 16.01; il vient de neiger massivement en Haute Savoie, tous les skieurs sont sur les dents, les remontés sont fermés et le risque est de 4. Il faut se creuser la tête pour trouver une sortie adaptée. En fait pas tant, je n'ai jamais skié sur cou... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Laurent]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[L'Etale, pointe Sud, combe de Tardevant]]></title>
    <link><![CDATA[https://lolofreg2.over-blog.com/2021/04/l-etale-pointe-sud-combe-de-tardevant.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 09 Jan 2021 22:10:45 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Une sortie en bonne neige assez sauvage avec Thomas; L'approche dans la forêt est un peu longue mais les pentes au dessus sont bien skiantes et il y a pas trop de monde dans ce coin la, un bon plan. Par contre j'ai bien souffert physiquement après les... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Laurent]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Col du midi  Couloir Nord Ouest ]]></title>
    <link><![CDATA[https://lolofreg2.over-blog.com/2021/04/col-du-midi-couloir-nord-ouest.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 08 Jan 2021 21:58:21 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Avec Alexis, Gauthier, Johan Couloir Nord Ouest + remontée dans combe sotty Une jolie ligne, mais quel frigo. On est monté dedans pour repérer. Au premier goulet, on fait partir une petite plaque de surface, sur 10 cm d'épais et un mètre de large. On... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Laurent]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Grande Tour de Falzarego : The Wall ]]></title>
    <link><![CDATA[https://lolofreg2.over-blog.com/2021/04/grande-tour-de-falzarego-the-wall.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 27 Aug 2020 21:45:40 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Après la grosse journée la veille a la Cima grande, une bonne nuit de repos s'impose. Réveil tard, on prend le temps de faire des courses et de bien déjeuner le midi histoire de récupérer de la veille. Attablé au soleil au col on voit cette belle paroi... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Laurent]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Cima grande voie Comici Dimai]]></title>
    <link><![CDATA[https://lolofreg2.over-blog.com/2020/11/cima-grande-voie-comici-dimai.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 26 Aug 2020 21:59:53 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Le plat de résistance de notre séjour, une face mythique , j'avais été au bas de la face en 2006 et avait été bien impressionné par la raideur des faces nord, après avoir parcouru la via ferrata du Monte Paterno. La face est superbe, c'est bien à l'ombre... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Laurent]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Cima Piccolissima di Lavaredo : Cassin - Pozzi - Vitali ]]></title>
    <link><![CDATA[https://lolofreg2.over-blog.com/2020/10/cima-piccolissima-di-lavaredo-cassin-pozzi-vitali.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 25 Aug 2020 19:31:34 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Troisième jour de notre trip Dolomites, après avoir fait des voies vers les tours de Sella on a bougé sur Cortina. L'approche a pris du temps, embouteillage au péage, puis faut sa garer et préparer les affaires mais l'approche est assez rapide. Vu du... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Laurent]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Le Cinque Dita : aiguille du pouce / Spigolo del Pollice]]></title>
    <link><![CDATA[https://lolofreg2.over-blog.com/2020/10/le-cinque-dita-spigolo-del-pollice.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 24 Aug 2020 19:01:48 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Parti pas très tôt du parking on a attaqué vers 10h00 /30. On avait un topo livre qui nous a un peu induit en erreur au départ. On est parti un peu trop à gauche et on est montés assez haut au-dessus de la vire caillouteuse de départ. Après quelques manips,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Laurent]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Dolomites Jour 1 échauffement vers les Tours de Sella]]></title>
    <link><![CDATA[https://lolofreg2.over-blog.com/2020/10/dolomites-jour-1-echauffement-vers-les-tours-de-sella.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 23 Aug 2020 18:01:49 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Avec David et Stan on est partis une petite semaine dans les Dolomites en cette fin Aout. Une occasion d rêve de grimper bien encadré par David sur des longues voies mythiques et toucher le cailloux des dolomites et l'ambiance des voies la bas. La météo... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Laurent]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[Traversée des Perrons de Vallorcine]]></title>
    <link><![CDATA[https://lolofreg2.over-blog.com/2020/10/traverseee-des-perrons-de-vallorcine.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 08 Aug 2020 09:36:14 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Comme le petit est avec les grands parents, une occasion de faire une sortie en montagne avec Cécile. Cette traversée est une belle classique avec une super vue, après avoir fait 4 grandes voies la bas, il fallait la faire. La marche d'approche au départ... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Laurent]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Pointe de Chombas voie pepete]]></title>
    <link><![CDATA[https://lolofreg2.over-blog.com/2020/10/pointe-de-chombas-voie-pepete.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 07 Aug 2020 16:24:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Jolie voie l'approche fait bien suer depuis le col des Annes on a remonté le sentier depuis le Planay puis une sente puis la combe déjà bien au soleil, puis le pierrier final, ca sèche bien avant d'attaquer surtout avec ces chaleurs. Pour la voie bien... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Laurent]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Un jour parfait Gramusset]]></title>
    <link><![CDATA[https://lolofreg2.over-blog.com/2020/10/un-jour-parfait-gramusset.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 26 Jul 2020 22:39:40 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Encore une superbe voie de Gramusset, calcaire super beau, et grimpe au top, temps nickel, partenaire au top, tout ce qui faut pour un jour parfait , j'aurai juste du enchainé la dernière longueur en 6b+ de Delicatessen, une bête erreur de lecture et... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Laurent]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[escalade gorges de la Jonte]]></title>
    <link><![CDATA[https://lolofreg2.over-blog.com/2020/10/escalade-gorges-de-la-jonte.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 16 Jun 2020 20:57:21 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Deuxième semaine de Juin, on a loué un gite en famille près du Rozier au superbe village de Liaucous, rénové avec ses vielles pierres et avec une belle vue sur la vallée. Les grand parents nous ont rejoint, il y a très peu de monde dans les gorges, et... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Laurent]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Les trois becs voie petite pomme]]></title>
    <link><![CDATA[https://lolofreg2.over-blog.com/2020/10/les-trois-becs-voie-petite-pomme.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 11 Jun 2020 22:07:47 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[En vacances dans le Diois début Juin, avec la famille, on avait prévu pas mal d'activités outdoor, balade en famille, VTT ae, et grimpe, mais le temps bien pluvieux de cette semaine a un peu perturbé nos projets. Mon frère Jean Yves arrive à poser une... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Laurent]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Escalade au pointe du midi au pays du gypaète Année des 13 lunes]]></title>
    <link><![CDATA[https://lolofreg2.over-blog.com/2020/10/escalade-au-pointe-du-midi-au-pays-du-gypaete-annee-des-13-lunes.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 29 May 2020 21:54:08 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[On a fait la combinaison des voies Année des 13 lunes (5 premières longueurs) et sortie dans les trois dernières de Tchao Godillo; pour l'homogénéité. Jolie voie, vue un Gypaète pas loin, une combinaison qui permet de grimper dnas le 5c max, idéale pour... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Laurent]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Oeil de boeuf  glacier de la Finive en circuit depuis bel oiseau]]></title>
    <link><![CDATA[https://lolofreg2.over-blog.com/2020/07/oeil-de-boeuf-glacier-de-la-finive-en-circuit-depuis-bel-oiseau.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 22 Feb 2020 17:11:38 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Comme les grands parents sont la on en profite pour faire une sortie avec Cécile tous les deux, chose exceptionelle depuis trois ans, Je propose a Cécile ce tour ou j'avais du m'arreter un peu avant le sommet faute de temps il y a sept ans déjà. On a... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Laurent]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Dents blanches occidentales depuis l'erigné]]></title>
    <link><![CDATA[https://lolofreg2.over-blog.com/2020/05/dents-blanches-occidentales-depuis-l-erigne.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 25 Jan 2020 19:01:25 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Une jolie sortie panoramique, on est partis assez tôt avec Philippe et j'ai essayé tant bien que mal de suivre le rythme, c'est un compétiteur et avaleur de denivelé; parti un peu vite une douleur a l'aisne apparaît et suis content d'arriver à Bossetan... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Laurent]]></dc:creator>
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